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Estos son mis programas

Con las terapias más avanzadas • Resultados eficaces y duraderos • Centradas en ti • Focalizadas en lo que quieres y necesitas
      • Terapia individual
      • Terapia adolescentes
      • Desarrollo y crecimiento personal

Si te surge alguna duda puedes preguntarme a través de la pagina de contacto, estaré encantada de resolver tus dudas

Profesionalidad y compromiso

TERAPIA INDIVIDUAL/ Psicología adultos

En la actualidad, la psicología es reconocida como profesión sanitaria, dada su gran importancia en la prevención y tratamiento de los diferentes problemas de salud mental. La Psicología no solo trata trastornos mentales graves. Por el contrario, los psicólogos trabajamos habitualmente con personas que se sienten mal ante situaciones cotidianas que generan ansiedad o preocupación que les desbordan y les bloquean.

Puedo ayudarte con los siguientes problemas para que tomes el control de tu vida y puedas vivir desde la satisfacción y estabilidad.

  • Ansiedad, miedos, fobias, estrés.
  • Depresión, distimia o bajo estado de ánimo.
  • TOC
  • Hipocondría.
  • Problemas en las relaciones sociales.
  • Baja autoestima.
  • Duelo.
  • Adicciones.
  • Trastornos de la conducta alimentaria.
  • Insomnio.
  • Trastornos de la personalidad.
  • Trastorno bipolar.
  • Mindfulness: Técnicas de relajación.
  • Entrenamiento en reducción de estrés
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TERAPIA ADOLESCENTES

La adolescencia es un ciclo vital que conlleva importantes cambios tanto en el desarrollo cognitivo, físico, y emocional. Un periodo de transformaciones, donde las relaciones con los iguales cobran un lugar prioritario, además de la junto a la búsqueda de la autonomía propia, marcan la construcción de la identidad propia dentro de una intensa etapa de muchas emociones. Muchos de estos cambios se dan dentro de la “normalidad”. Sin embargo, en muchas ocasiones pueden darse problemáticas encubiertas que el adolescente no sepa comprender, verbalizar o expresar.

  • Trastornos y problemas de conducta.
  • Dificultades de adaptación.
  • Bajo rendimiento académico.
  • Problemas de alimentación.
  • Bajo estado de ánimo.
  • Baja autoestima.
  • Ansiedad y fobias.
  • Miedos.
  • Problemas autoimagen
  • Adicciones.
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DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL

Otra faceta importante donde la psicología cobra especial relevancia es en el crecimiento y desarrollo personal. No solo se trata de intervenir sobre el malestar. Muchas veces podemos estar instalados en el bienestar y en la comodidad, lo que comúnmente conocemos por zona de confort, y puede ser este un buen momento para crecer, coger impulso y realizar todos los cambios que te propones.

No te conformes con vivir a medias, vive en plenitud.

  • Fortalecer la autoestima
  • Mejorar  y potenciar tus fortalezas
  • Adaptación de cambios vitales
  • Mejorar las  habilidades y relaciones sociales
  • Preparación entrevistas oposiciones
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